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课程名称:悦在职场-情商管理与自我激励

课程时间:

2018年03月30日 30

开课地点:

武汉 无忧培训教室

费用:

来电咨询

课程大纲:

 培训大纲
 我有压力吗?
 压力的来源与种类
 压力管理十妙方
 发展自己的减压系统
 SMILE 法则
 情商管理五步曲
 了解自己的情绪
 管理自己的情绪
 运用自己的情绪
 了解他人的情绪
 管理及运用他人的情绪
 改变情绪五大原则
 工作和生活的平衡
 掌握属于自己的时间
 阶梯式成长模式
 整理私人生活
 留点时间给自己
 下班后的生活
 别浪费假期
 保持良好体力与情绪
 别让习惯摆布你
 您追求甚么
 激励不求人
 做自己的激励达人
 秘密: 吸引力法则
 精神与物质同等重要
 肯定比否定重要
 发觉优点比挑剔缺点重要
 重新定义自己的成功: 成功四大心法
 乐活与慢活
 我的幸福方程式
 拥有人生阶梯式成长模式

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