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课程名称:高效时间计划管理

课程时间:

2018年09月18日 18-19

开课地点:

上海 无忧培训教室

费用:

来电咨询

课程大纲:

 一、时间管理-正在严重影响我们的绩效
 刨根问底:什么在阻碍团队和个人绩效?
 突破思维:什么是企业和自我管理的共同路径和终极目标?
 深刻体验:时间真的是团队和个人最有价值的资产吗?
 现场研讨:这些时间管理的常识是否正确?你在用什么样的时间管理工具?
 案例研讨:时间管理的陷阱;
 时间管理从正确理解时间开始!
 二、优先事项-绩效目标在时间管理上的体现
 突破误区:个人和团队的优先事项冲突所以落实不了?
 从5万里高空到脚下每一步,如何实现团队成员远景、近景目标和优先事项的有效连接
 现场演练:新SMART的正确理解和有效运用;
 案例研讨:一天
 如何有效运用二八原则确定个人优先事项?
 PTS专项工具:优先事项评估表;
 现场研讨:一项任务只有具备哪些资格才能打乱已有计划?
 PTS专项工具:GTD思维下最简单有效的时间管理模式——三步管理;
 沙盘模拟:实时管理
 三、紧急危机-日常时间管理的最直接破坏者
 案例研讨:是危机还是工作中的偶发事件?
 打破思维:不要让危机管理成为你的个人英雄主义;
 警惕:危机管理中不应该做的3件事;
 专项工具:危机管理7项聪明行为;
 现场研讨:从危机中学到什么?
 四、学习和阅读-个人绩效提升加油站
 如何才能提升有效时间内的学习力?
 学习的三大区域
 案例分析:10分钟,如何掌握一个看上去很困难的技能?
 专项工具:高效学习循环圈
 案例研讨:如何阅读一本书?
 专项工具:阅读三步
 如何保持好的精力?
 时间管理的基础:睡眠、运动、冥想,在工作中的碎片时间运用
 五、懂得拒绝和克服完美-比你想象得要简单
 案例研讨:什么情形需要说不?
 打破思维:最有效的拒绝来自于客观事实!
 专项工具:拒绝图表;
 如何避免电话干扰?
 现场演练:让番茄钟运作起来,做一个懂得有效拒绝的高手
 打破思维:任何值得做的事都值得做好吗?
 拒绝完美的有效行为
 六、杂乱和拖延-别让信息和心态影响绩效
 现场研讨:这些拖延的借口似曾相识吗?
 案例分析:拖延者的真正困扰
 工具:打破拖延的三个最有效行为模式
 如何巧妙处理各种纷繁的信息和资料?
 工具:印象笔记、Omnifocus等,互联网时代十大时间管理最佳工具
 经典示范:高绩效的1天;

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