 课程大纲（全面训练技能，分组讨论）
本课程注重案例分析，在多个设计案例以及来自学员真实案例的讨论中，学习以下内容：
第一模块：效能提升之时间计划管理培训定位
 培训定位
 自我管理能力测评
 高效人士的自我管理
 时间管理的定义及作用
第二模块：个人效能提升之绩效目标管理设定训练
 工作低效核心原因
 如何通过目标管理提升效率及绩效
 设定有效目标的核心六要素
 目标设定训练
 效能提升工具一：目标计划制定表
【结合实际工作训练】
第三模块：个人效能提升之时间管理训练
 优先顺序排序
1.时间管理四象限
2.工作中多任务开展的处理技巧
 聚焦关键事件
1.每日要事处理
2.效能提升工具三：高效工作时间管理表
3.【结合实际工作训练】
 合理分配时间
1.高效时间段的安排
2.提升效能的实战技巧之－突发事件的处理技巧
 持续性提升专业能力
 激活碎片时间
 个人情绪管理
第四模块：团队效能提升之高效与人协作
 高效沟通的核心技巧
 1.高效沟通原则模块:
A.性别原则；
与男性沟通把握的核心原则；与女性沟通把握的核心原则；
B.场景原则；
C.利益原则；
 1.对上沟通技巧
A.向上沟通的前提条件；
B.向上沟通的核心技巧；
C.高效的沟通结构；
 2.平级沟通技巧
A.同部门沟通技巧；
B.跨部门沟通技巧；
3.对下沟通技巧
A.向下沟通的原则；
B.向下沟通的结构