课程内容：（全面训练技能，分组讨论）
本课程注重案例分析，在多个设计案例以及来自学员真实案例的讨论中，学习以下内容：

第一模块：高效员工自我赋能训练定位
·培训定位
·我们为什么工作-工作的定位与认知
·自我管理能力测评
·高效人士的自我管理
·工作、成长低效核心原因

第二模块：高效员工自我赋能之个人职场管理
·打造个人品牌的五大维度
·职业形象打造
·良好的人际关系
·培养专长及爱好
·树立职业目标

第三模块：高效员工自我赋能之如何超出预期完成工作
·用领导思绪开展工作
·工作前有效规划
·工作中有效沟通
·工作后的有效跟进
·工作总结与复盘

第四模块：高效员工自我赋能之工作效能提升技巧
·提升工作效率的四项核心能力
·找到关键事件
·优先顺序排序
·合理分配时间
·有效利用工具

第五模块：高效员工自我赋能之情商管理技巧
·别让情绪影响了职业发展
·情绪与压力转化的五项核心技巧：
1.压力认知模型让你快速转化不良情绪
2.建立抗压体系
3.定期运动
4.创造成就
5.转化行动