【高压电网】
　　小组全体成员，在规定时间内，穿越面前的一张模拟带电的绳网，在此过程中，要求全体队员身体的任何部位及衣服均不得触网。（收获：深刻体会团队目标的实现需要每位成员的共同努力；学习资源合理分配和运用；通过身体接触，增进彼此情感交流。）

【沙滩堡垒战】
　　在沙滩上，挖战壕，使用水枪发射出来的彩色炮弹，攻占对方的堡垒阵地。（收获：体会复杂情况下冷静思考的重要性，学会团队成员之间的配合和分工，懂得攻守战术，合理分配资源及发挥各人的特长，加强团队成员间的情感交流。）

【罐头鞋】
　　全组队员站在由两块架于三个大型铁桶上的木板上，在规定的时间内，要求在人和木板均不落地的情况下，将人、木板和铁桶都向前挪动约15米的距离。 （收获：学习PDCA的工作方法，体验团队决策的过程，突破思维局限，锻炼沟通技巧。）

【地雷阵】
　　要求全组成员在规定的时间内通过面前的一个模拟的地雷区，每次触到隐藏的地雷都必须停止前进，并按照进入的路线原路返回。（收获：突破思维定势，培养团队解决问题的能力，创建组织学习氛围，学习制定可行性方案，体验和培养聆听的能力。）

【高空越障】
　　小组全体成员，在规定时间内，利用培训师提供的三根长竹竿和一根短竹竿，以及一些绳子，在不触及障碍物的情况下，要求所有学员越过约2米高的障碍物。（收获：体会团队解决问题的过程，突破思维局限，培养团队成员间互帮互助的合作精神。）